私が「自動ごますり器」オススメする理由

第一印象
なんでこんなものがこんなにするのか？？？
定価：３２４０円（税込）

機能：ごまを擦る

高いです。

しかし、

使って納得！！

これは買いです。


１００均にも手動でできるやつを使っていましたが、
手回しは、結構に疲れるし、手回しているとお皿から
ずれることが多々あり、周りにごまがこぼれてしまいます。

ところがこのごますり器。

スイッチひとつで、すりごまが出てきます。
ただ、それだけですが、爽快すぎて
この価格設定が正しいことがわかります（^^;

そもそも、私がごまを食べる理由はおいしいこともありますが
注目すべきは栄養価の高さです。

Wikipediaより

カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛等のミネラルが多く含まれ、骨粗しょう症の予防や貧血の改善に効果がある。タンパク質、食物繊維、ナイアシン、ビタミンA、B1、B2、B6、Eや葉酸が豊富に含まれている。ゴマには抗酸化物質として働くリグナンが含まれており、ゴマの代表的なリグナンはセサミンである。ゴマ自体も抗酸化作用を持ち、活性酸素が体内で生成されるのを抑え、肝臓機能を強化し細胞の老化やガン化を抑制する作用がある。脂質はオレイン酸、リノール酸が80%を占め、タンパク質も豊富に含み、コレステロール抑制にも効果もある。

この栄養価の高いごまですがそのままでは
ごまの硬い殻でせっかくの栄養が体に吸収することができません。

そこでごまを炒ったり、擦ったりすることで

殻を影響を少なくすることができます。

美肌やダイエット、アンチエイジングの効果まで期待できる
ごまの栄養を吸収を助けるための時短アイテムです。

ハードルを低くし、習慣化することで継続が容易になります。
健康こそが、一番の節約かもしれませんね。