あなたの命は１時間当たりいくら？

時間単価の考え方です。

サラリーマンで月額25万円の給与をもらっている人の時間単価（時給）は
250,000÷１６０時間（８時間✕２０日）＝1562.5円です。

自分の行動は、時給に値するものなのか？

例えるのであれば、特売で玉子が100円で安いからと言って、１時間（往復の移動時間＋レジ待ちの時間）
かかるのであれば１時間働いて、普通の値段でたくさん買ったほうがプラスという
考え方です。
東京都の最低賃金は907円です。
特売で100円になっていたとしても
その玉子は1007円（907円+100円)の支払いをしているのです。

今ではamazonを含めいろいろなサービスがありますので
時間を無駄にするくらいならばサービスを利用した方が良いと思います。
（もちろん節約した時間の有効活用は必須ですよ）

だれもが面倒、時間がかかるところは時間を節約するサービスが
きっとあります。

次に、
自分が時間を使って作り出したもの（サービス）は
その単価が見合っているのか？

ニュースポストセブンよりの記事で専業主婦を年収で表すと1200万円
とありますが、本当にそうでしょうか？

仮に自分が１時間かけて作った食事
自分自身でいくら払えますか？（材料費除く）
それが その時価（相場）になると思います。

価格が高くても売れなければ本当の価値では無いと思います。

もっとも、愛情という価値はプライスレスですけど。（＾＾；

まとめ：
時間を大切にしよう。
あなたの行動は単価に合っていますか？

と言っても、全ての時間で全力で成果を求めると息が詰まってしまうので
力を抜く時間も必要だと思います。
意識的に作ったほうが無理なく生活できると思います。